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哪种护肤品抗皱好?精选10款有效抗皱去皱产品推荐

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北京工业职业技术学院教务处副处长、援疆任昆玉职业技术学院副院长,2024年8月作为援疆教师(jiàoshī)奔赴昆玉职业技术学院。援疆期间(qījiān),邱亚辉充分利用援疆资源助力教师成长,搭建京昆(jīngkūn)两地教师交流(jiāoliú)平台,促进两地教师交流;并探索数字化教育援疆路径,牵头(qiāntóu)初步(chūbù)组建“京昆职业院校虚拟教研室”。同时,借助北京职教资源,助力学生成才。 邱亚辉在为昆玉职业技术学院的学生们上课。本版图片/受访者(shòufǎngzhě)供图 在我国西北边陲,有一处被誉为“沙漠之(zhī)眼,昆仑之门”的土地,名为昆玉。 昆玉市位于新疆维吾尔自治区(xīnjiāngwéiwúěrzìzhìqū)西南部,“昆玉”之名取自巍峨雄壮的昆仑山和盛产和田玉的玉龙喀什河。不过,自2024年8月到达昆玉至今,将近一年的时间(shíjiān)里,邱亚辉却(què)无暇欣赏这里的美景。 作为(wèi)(zuòwéi)北京教育系统“组团式”援疆的一员,邱亚辉目前担任昆玉职业技术学院副院长,这一年的时间里,他一点一滴完善各种制度、手把手帮年轻教师提升教学(jiàoxué)能力、为学生搭建更广阔的展示平台。  在实地(shídì)调研中找到破局思路 昆玉紧邻塔克拉玛干沙漠,空气中常弥漫着浮尘,一起风(fēng)就(jiù)有沙尘,办公桌一天要擦好多遍。地处(dìchǔ)其中的昆玉职业技术学院是一所成立于2023年的全日制公办专科层次(céngcì)高等职业院校,学院规划建设面积30万平方米,规划招生10000人。 去年暑假前,邱亚辉(qiūyàhuī)接到了援疆的任务(rènwù),此前他从未到过新疆。“一直说南疆的职业教育跟内地有差距,我也想到这里看一看到底差距在哪里(nǎlǐ),自己能不能帮忙缩小差距。”在北京工业职业技术学院工作了十几年,邱亚辉是个(gè)极富职业教育情怀的人。 学校的基础信息在邱亚辉的脑海中过了一遍(yībiàn)又一遍,到了当地他才真切感受到(shòudào)想象和现实的差距:学校的教师少、类型(lèixíng)多(duō),部分教师刚毕业执教经验少、执教能力不足;新建学校的“四梁八柱”建设还不完善;作为职业院校,实训设备不足,学生的实践能力有待提升…… 破局从实地调研开始。主管(zhǔguǎn)教学的邱亚辉,到学校的各个系部做调研,走进课堂听每位(měiwèi)老师的课。 “因为老师比较年轻,课堂还是偏传统,主要还是老师讲、学生听的(de)(de)形式。但是对于职业教育来说,课堂教学(kètángjiàoxué)应该是以学生为中心(zhōngxīn),多和学生互动(hùdòng),让学生去讨论、发现问题、解决问题。”邱亚辉在听课中发现了日常教学中存在的问题,又跟援疆教师和当地(dāngdì)教师逐一访谈,最后根据调研结果确定了工作思路:首先要建立各种(gèzhǒng)规章制度,然后要从日常教学抓起,从专业建设抓起,利用好北京“大后方”以及自己的各种资源,为学校的后续发展铺好路。 “去年是(shì)学校第一次迎来援疆(yuánjiāng)(yuánjiāng)教师,我们就设计了系部负责人AB角模式,一个是援疆教师、一个是本地教师,这样方便双方(shuāngfāng)沟通交流,援疆教师主抓教学和专业建设。”针对日常教学的教学规范、实训室管理制度、课堂管理制度、大赛制度……邱亚辉逐渐将各种经验以制度规范的形式固定(gùdìng)下来,前后建立了近20项规章制度,为各项工作的开展提供(tígōng)了依据。 以赛促教(cùjiào) 帮助年轻教师迅速成长 作为主管教学的副院长,邱亚辉的工作重心之一是(shì)提升教师的教学能力:以赛促教是很好(hǎo)的切入口。 在邱亚辉看来,每年国家都会(huì)举办职业院校教师教学能力大赛,通过比赛可以(kěyǐ)让年轻教师深入了解职业教育的教学特点。借着第四届兵团高校课程思政教学展示(zhǎnshì)活动的契机,邱亚辉组织了全校老师的教学能力遴选活动,发现2024年9月新入(xīnrù)职的年轻教师师晓丽是个好(hǎo)苗子。 从如何讲课(kè)、如何把课讲好、如何调整课件的(de)结构、如何构建整堂课,邱亚辉手把手指导师晓丽,整个课件进行了四五轮(lún)打磨,最终帮助(bāngzhù)她在2024年第四届兵团高校课程思政教学展示活动(高职(gāozhí)组)中荣获二等奖,这也是昆玉职业技术学院教师获得的第一个省部级奖项。 “刚毕业的新教师,对职业教育的理解和如何组织课堂并不(bù)了解,这类比赛对于年(nián)轻(niánqīng)教师的成长是非常有好处的。经过这次比赛,明显感觉到她上课不一样了,时刻有以学生(xuéshēng)为(wèi)中心的意识。”2024年12月,邱亚辉组织了学校第一届青年教师基本功比赛,“今年5月,我们还要组织新一届的比赛。” 与此同时(yǔcǐtóngshí),邱亚辉还牵头打造了“京昆职教专家昆仑行”品牌活动,并在2024年11月组织了北京14名职教专家来昆玉职业(zhíyè)技术学院指导(zhǐdǎo)工作,进行课堂诊断,提高(tígāo)教学质量。他还利用援疆项目(xiàngmù)在今年1月举办了昆玉职业技术学院骨干教师培训班,选派30名优秀教师前往北京进行为期14天的培训。 借助数字化教育新路径,邱亚辉(qiūyàhuī)牵头初步组建了“京昆职业院校虚拟教研室”,充分利用北京职业教育数字化资源进行教师(jiàoshī)培训,“备课(bèikè)、在线研讨、使用虚拟仿真资源都可以在这个平台上完成,我们也可以通过虚拟教研室持续跟进学校教师的(de)成长和发展。” 为学生搭建更大的舞台(wǔtái) “我们(men)的学生上课都很认真。70%的学生是汉族,20%的学生是维吾尔族,还有10%是其他少数民族,都是通过高考上来的,普通话听说读写(tīngshuōdúxiě)都没(méi)问题。”在谈及学生成长时,邱亚辉表示(biǎoshì)学生们都很优秀,只是缺少一个可以展示才华的舞台。 “别看学校的实训设备少,但是比赛项目(bǐsàixiàngmù)不能少,每个专业都必须设置(shèzhì)一个比赛的赛项,让学生可以(kěyǐ)了解自己的专业知识。”从花艺、宝玉石鉴定与加工到机电一体化,邱亚辉在学校全面实施了“校级-自治区(兵团(bīngtuán))-国家”三级学生技能竞赛机制,覆盖全校12个专业,同时,每一个比赛项目都有对应的国家级赛项,“校赛人人都参与,区赛选拔(xuǎnbá)优秀人才,国赛培养高技能人才,学生们通过比赛可以一级一级地向上(xiàngshàng)走,走向更大(gèngdà)的平台。” 2024年(nián)10月,昆玉(kūnyù)职业技术学院开展了第一届校内学生技能大赛活动,包括学生技能比赛、职业规划大赛、创新(chuàngxīn)创业大赛,80%的学生都参与了比赛。邱亚辉还牵头组织学校首次承办省部级比赛——2025年新疆职业院校(zhíyèyuànxiào)技能大赛花艺(高职)赛项。 “我们(wǒmen)学校的现代农业技术专业就有花艺课程。”邱亚辉惊喜地发现(fāxiàn),一名(yīmíng)来自河北的学生通过花艺专项比赛(bǐsài)脱颖而出,“他自己很努力,去年寒假援疆老师带着他在北京集训,他在职业院校技能大赛花艺(高职)赛项比赛中拿了一等奖,将代表兵团去参加国赛。” 为了让学生们能在技能竞赛中收获更多,邱亚辉还积极对接北京(běijīng)农业职业(zhíyè)学院、北京经济管理职业学院、北京交通运输职业学院、北京市商业学校(shāngyèxuéxiào)承接学生技能竞赛培训。 此外,针对宝玉石加工与鉴定、现代农业技术专业等特色专业以及重点专业,邱亚辉还积极开展(jījíkāizhǎn)校企(xiàoqǐ)合作,深入20余家企事业单位调研,签订合作协议,进行专业结构调整(jiégòutiáozhěng)与优化,申报5个新(xīn)专业,指导新建了4个实训室。 看着(kànzhe)学校、师生的点滴改变,邱亚辉心里有着满满的成就感,同时也记下更多(duō)要完成的任务:教师结构复杂、教师经验少、流动性大,要让老师们真正愿意留下来、能够成长(chéngzhǎng)为优秀(yōuxiù)的教师;实训设备太少了,满足不了专业发展、人才培养的需求,还要争取更多资源…… 五月,天气渐暖,昆玉也逐渐迎来最美的季节。来新疆(xīnjiāng)的这一年,由于工作繁忙,邱亚辉几乎都没出过和田,“等援疆结束,有机会再来看这里(zhèlǐ)的风景(fēngjǐng)吧。” 来昆玉职业技术学院快一年了(le),最大的(de)感受就是充实。在这里(zhèlǐ),我接触到了很多之前从未接触的业务,从教学延伸(yánshēn)到了人事、后勤、校企合作、项目管理等等,从一个“单面手”变成了“多面手”。虽然有些(yǒuxiē)事情对我来说也是挑战,但是我一直在学习。要(yào)想把事情办好、办圆满,必须每个环节都要盯着,有些事情必须百分百完成,不能打一点折扣。 同时我觉得自己现在在做的事情特别有意义。来了南疆,我才(cái)知道这里职业教育的发展(fāzhǎn)状况,才知道如何才能改善,我为(wèi)自己能够为职业教育的发展贡献力量而开心。 我最大的(de)心愿就是在剩下的援疆时间里做得更多一些、想得更多一些,培养出几个(jǐgè)出类拔萃、能够独当一面的老师(lǎoshī)。毕竟,援疆老师最终是要离开的,但是他们可以长期(chángqī)留在这里,让学校有更好的发展。——邱亚辉
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