阴天没阳光也需要防晒 如何选择合适的防晒霜？

每次外出脸上就被晒(shài)得又(yòu)红又痛，真的会很焦虑，网上都说是因为紫外线伤害，可怎么没人说防晒到底要怎么做，防晒霜、防晒喷雾用空好几管了。对于(duìyú)以上的情况，其实防晒没效果(xiàoguǒ)，可能是有细节没做对：

一、防晒产品选不对，涂再多也(yě)白搭

油皮 / 痘肌(jī)：选摇摇乐、无油啫喱型防晒

干皮：选乳霜状、滋润(zīrùn)型防晒，避免拔干起皮。

敏感肌：选(xuǎn)物理防晒，减少化学刺激。

日常通勤(tōngqín)：SPF30+、PA+++ 足够

户外暴晒（爬山(páshān)、海边）：必须 SPF50+、PA++++

根据以上小细节，再给大家推荐几款好用的(de)防晒霜，都是可以(kěyǐ)闭眼入的款！

第一款(dìyīkuǎn)：初源漾防晒霜

日常通勤党：轻薄养肤型防晒(fángshài)

已经2025年(nián)了！不会还有姐妹早起化妆吧！对于我这种懒人来说一支(yīzhī)防晒就能全搞定啦！ 之前我都是顶着一张暗黄粗糙脸去上课，现在(xiànzài)一整个拿捏心机伪素颜了，这个初源漾防晒霜，真心安利给每(měi)一个学生党、通勤早八人！

先(xiān)来说说它的防晒力，直接拉满 SPF50+、PA++++ 的高倍(gāobèi)防护，不管(bùguǎn)是(shì)日常通勤还是户外暴晒，都能 360° 无死角抵御紫外线，UVA、UVB 统统隔绝，防晒黑、防晒伤、防晒老，带妆涂也不会搓泥，成膜速度快到飞起！更绝的是它把防晒和养肤合二为一，核心添加了(le)(le)烟酰胺 + 积雪草提取物，烟酰胺提亮肤色，从源头抑制(yìzhì)黑色素生成，用久了连晒斑都淡了；积雪草舒缓修护，暴晒后也不会泛红敏感，就像为肌肤打了防护伞，又穿了隐形衣！

质地也是一绝，水润(shuǐrùn)轻薄不油腻，推开是清透的(de)乳液感，还自带轻微提亮效果(xiàoguǒ)，伪素颜神器说的就是它！就算后续再叠加任何彩妆都不会搓泥，让(ràng)使用感受更舒适！最香的还是价格，百元出头就能拿下，性价比吊打很多大牌，每天涂全身都不心疼！

第二款(dìèrkuǎn)：TTZOZ 防晒2

敏感肌专属：温和低刺激(cìjī)防晒

用的是纯物理防晒剂二氧化钛和氧化锌，共同抵御UVA ➕UVB，不给紫外线留一点机会！一支=防晒+妆前+素颜霜 着急(zháojí)上班的早8 人抹上它也能轻松get伪素颜(wěisùyán)防晒力度适中，比较适合(shìhé)日常长时间待在室内办公(bàngōng)、对防晒需求不高的油皮人士。

第三款：毛戈平(máogēpíng)防晒霜

日常(rìcháng)通勤党：轻薄养肤型防晒

质地水润，轻轻一抹就推开了，肤感清爽透气(tòuqì)，成膜快 抹匀后还有润色提亮效果，素颜涂完直接(zhíjiē)出门无压力！做妆前打底也可以，一点都不油腻(yóunì)！SPF50+PA++++ 的高倍防晒，通勤逛街爬山(páshān)全 hold 住，遇水遇汗都不花！

防晒(fángshài)误区提醒，这些坑别再踩：

「涂了防晒就不用打伞」×：防晒霜在(zài)出汗、摩擦后会损耗，硬防晒是更直接的防护，两者需结合(jiéhé)。

「SPF 值越高越好(hǎo)」×：高倍防晒往往添加更多(duō)化学防晒剂，易刺激皮肤，日常选 SPF30-50 即可，重点是正确使用。

「晚上不用卸防晒」×：无论是否(shìfǒu)防水，防晒霜残留会影响皮肤代谢(dàixiè)，必须彻底清洁。